PARES PERFEITOS NA SUA ALIMENTAÇÃO

CUIDANDO DA SUA PRESSÃO ARTERIAL

SUCOS DELICIOSOS E FUNCIONAIS: HIDRATAM E TRATAM!

Fonte: bemmaisqualidadedevida.com.br (DEIXEI A IMAGEM MAIOR PARA TODOS ENXERGAREM OS NOMES DAS FRUTAS USADAS EM CADA UM).

CÁLCIO: PREVENÇÃO DA OSTEOPOROSE E FRATURAS

ALIMENTOS E SENSAÇÕES QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

Gente, não é papo de revista, nem de gente que ouviu o galo cantar e não sabe onde, nem papo de bicho-grilo não, com todo o respeito. 

Eu só posso dizer daquilo que eu faço, fiz ou estou fazendo e tem funcionado pra mim. 

Em vez de ficar me remoendo porque quero e preciso perder peso, ganhando saúde, estou focada em descobrir novas sensações e prazeres com as trocas de alimentos inadequados pra mim, por outros que vão me trazer ganhos nutricionais, funcionais. 

A ALIMENTAÇÃO E OS HOMENS: ENCAREM OS FATOS!

Meus queridos, indo direto ao ponto: somos o resultado das nossas escolhas na vida. Em todas as áreas dela. 

Nossos maus hábitos, nossas frustrações, nossas incompletudes, nossos sonhos não-realizados, nossos erros, nossos espaços vazios.

Claro: nossos acertos, nossas realizações, sem dúvida. Mas o que nos causa danos físicos e/ou emocionais são as péssimas escolhas, os equívocos: as asneiras que fizemos em nome de tanta coisa...