KKKKKKKKKKK "SABE QUEM EU ADICIONEI HOJE?...."

ESSA CANÇÃO TEM UMA IMPORTÂNCIA ENORME NO MEU DESPERTAR (HÁ 4 ANOS...VALEU, TÚLIO!)

A LIBERDADE ME ESPERA ( COM A SOLIDÃO QUE NÃO ME ASSUSTA E A RESPONSABILIDADE AINDA MAIOR DE SER FELIZ!)

SHE...(AO MORRER, AO RENASCER, AO VOAR...)

NUMBER ONE...(PERFECT SONG)

................... (APENAS OUÇA)

EVITE SER TRAÍDO (ARNALDO JABOR, VIA CULT CARIOCA)

Você homem da atualidade, vem se surpreendendo diuturnamente com o “nível” intelectual, cultural e, principalmente, “liberal” de sua mulher, namorada etc.

As vezes sequer sabe como agir, e lá no fundinho tem aquele medo de ser traído – ou nos termos usuais – “corneado”. Saiba de uma coisa…

Esse risco é iminente, a probabilidade disso acontecer é muito grande, e só cabe a você, e a ninguém mais evitar que isso aconteça – ou então – assumir seu “chifre” em alto e bom som. Você deve estar perguntando porque eu gastaria meu precioso tempo falando sobre isso. Entretanto, a aflição masculina diante da traição vem me chamando a atenção já há tempos.

"YOU ARE MY EVERYTHING" (DA SÉRIE: DESCOBRINDO MICHAEL BUBLÉ KKK)

...PORQUE A VIDA É BELA!

7 COISAS QUE TODO MUNDO DEVERIA SABER (OU FINGE QUE NÃO SABE)

A blogosfera é mesmo incrível...como blogueira há anos e ampla experiência (ótimas, ruins, mas todas muito válidas), fico encantada quando encontro um blog legal, genial, feito com verdade e sem hipocrisias. 

O blog "Seduzi na padaria" me chamou a atenção pelo título hilário, claro, quem alguma vez na vida não seduziu na padaria, gente? kkkk Tem lugar melhor pra paquerar e ser paquerada que um bom shopping, um supermercado lotado, uma padaria bem frequentada? 

O AMOR, SEGUNDO LEMINSKI E GUSTAV...

"Se amor é troca ou entrega louca 

discutem os sábios 

entre os pequenos e os grandes lábios 

no primeiro caso onde começa o acaso 

e onde acaba o propósito

se tudo o que fazemos é menos que 

amor 

mas ainda não é ódio? 

A tese segunda evapora em pergunta 

que entrega é tão louca 

que toda espera é pouca? 

Qual dos cinco mil sentidos está livre de mal-entendidos?" 

Paulo Leminski


Tela: O beijo, de Gustav Klimt

COMO EU QUERIA TER PRA "ONDE" VOLTAR...

22 COISAS QUE AS PESSOAS FELIZES FAZEM DIFERENTE

As pessoas felizes têm  hábitos que melhoram suas vidas e se comportam de maneira diferente. Pergunte a uma pessoa feliz e ela vai dizer:

1. Não guarde rancor.

As pessoas felizes entendem que é melhor perdoar e esquecer que deixar que sentimentos negativos as dominem. Guardar rancor é prejudicial e pode causar depressão, ansiedade e estresse. Por que deixar que uma ofensa de alguém exerça algum poder sobre você? Se você esquecer os seus rancores, vai ganhar uma consciência clara e energia suficiente para apreciar as coisas boas da vida.

ADOOOOOOOOOOOORO!

DANDO UM PRESENTE A MIM MESMA

Meus caros leitores e amigos que sempre passam por este blog...que é feito pra vocês. 

Estou de férias (recesso escolar) por 10 lindos dias e resolvi me dar de presente vir pra Belo Horizonte, sem filhos, sem marido e sem cachorro kkkkk. 

REDES DE SOLIDÃO: FUNCIONAM OU NÃO?

Gente, estou fazendo uma experiência muito interessante, eu diria que é até mesmo algo científico pra mim, a fim de comprovar hipóteses que eu tenho sobre questões importantes na maturidade, tais como: a solidão no casamento, a necessidade de se buscar parceiros na vida amorosa, sexual e intelectual, o nível de carência em que milhares de homens e mulheres se encontram, nesta fase da vida, dos 45...aos 70, digamos assim. 

LINDA CANÇÃO, BELAS VOZES.

AS QUATRO LEIS DA ESPIRITUALIDADE, SEGUNDO OS HINDUS

"4 Leis da Espiritualidade ensinadas na Índia A primeira diz: “A pessoa que vem é a pessoa certa“. Ninguém entra em nossas vidas por acaso. Todas as pessoas ao nosso redor, interagindo com a gente, têm algo para nos fazer aprender e avançar em cada situação.

A segunda lei diz: “Aconteceu a única coisa que poderia ter acontecido“. Nada, absolutamente nada do que acontece em nossas vidas poderia ter sido de outra forma. Mesmo o menor detalhe. 

Não há nenhum “se eu tivesse feito tal coisa…” ou “aconteceu que um outro…”. Não. O que aconteceu foi tudo o que poderia ter acontecido, e foi para aprendermos a lição e seguirmos em frente.

OUÇA AS MENSAGENS DO SEU PRÓPRIO CORPO...

"A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. 

CONSEGUI RESOLVER O PROBLEMA DO BLOG (EU NÃO SOSSEGO ENQUANTO NÃO CONSIGO)

Aleluiaaaaaaaaaaaaaaa!Achei eu tivesse perdido meus blogs...espaços virtuais/reais que eu amo e mantenho há mais de 5 anos. 

Tanta coisa boa pude fazer, aprender e ensinar, com meus blogs....todos eles, sem exceção. 

Então, a partir de amanhã voltamos com nossa programação normal. kkkk Beijos a todos e Salve Santa Clara, São Miguel Arcanjo e Salve Jorge, meu santos guerreiros. Amém. Ótima semana pra todo mundo.

DOIS DIAS, SEM AVISO PRÉVIO KKKKKKKKKKKK (VAMOS RIR DOS NOSSOS CLICHÊS)

A DITADURA DA FELICIDADE (OU DA EUFORIA?)

Sem querer ser chata, já sendo: vivemos num terrível momento do imperialismo emocional. 

Todos dizem o tempo todo como você precisa se sentir, como você deveria se sentir, como deveria agir, pensar, fazer. Pra tudo se tem receita, pra tudo se tem um método eficaz. 

A SÍNDROME DE BURNOUT: A ESQUINA ONDE SUA VIDA PESSOAL E SEU TRABALHO SE ENCONTRAM. PREVINA-SE!

Outro dia mesmo eu comentei sobre esta síndrome, em minha aula de contação de história, no curso que faço, ao contar a história que escolhi, cujo tema principal é a resiliência, a capacidade de nos refazer diante da vida, com suas dores, perdas, frustrações e decepções...

Eu me lembrei desta síndrome como uma referência aos transtornos que podemos adquirir se não nos cuidarmos, emocionalmente, neste mundo cada vez mais desprovido de valores essenciais, como a amizade verdadeira, a simplicidade nos modos de ser e viver e os bons sentimentos, as boas intenções, um ambiente agradável de trabalho. 

A BELEZA DESTA VOZ ME CURA: DANIEL BOAVENTURA

A ESCOLHA COMEÇA DENTRO DE VOCÊ: SE ENGANAR OU LIDAR COM A REALIDADE?

Você está se violentando, de alguma forma? 

Tem se contentado com uma goteira, quando pode alcançar o mar? Não acredita em nada disso mais? 

Perdeu a fé em seu Deus interno, em seu Universo particular?


Eu te entendo...Não é fácil continuar crendo quando tudo te prova exatamente o contrário. Mas ainda assim, eu te peço: ouça essa música. 

A MULHER MADURA E A ROUPA ADEQUADA: FUNDAMENTAL!

OTIMISMO, FELICIDADE...O QUE VEM A SER ISSO?

"A questão é sobre a relação entre momentos de poesia, pequenos momentos de satisfação, e outra categoria conhecida como felicidade, que parece ser um tipo de coisa duradora, estável. 

E o argumento parece ser que não temos como atingir a felicidade como se fosse um país ao qual você vai e vive para sempre em uma terra da felicidade. Nós apenas temos esses pequenos momentos de satisfação e prazer. 

E a questão é realmente como nos acostumar a isso, como podemos tolerar a vida quando, realmente, a felicidade existirá apenas nesses momentos?"

QUEM NUNCA SOFREU UMA REJEIÇÃO, EM ALGUMA ÁREA DA VIDA? (ENTENDA O MECANISMO DESTA DOR)

O sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas, afirma o livro "Emotional First Aid" (Primeiros Socorros Emocionais), recentemente lançado nos Estados Unidos.

Não há quem não tenha sido preterido em alguma brincadeira infantil, esquecido na hora de uma festa, perdido o emprego ou sofrido desilusão amorosa, enumera o doutor em psicologia e especialista em terapia de casais Guy Winch, autor da obra.

• "A rejeição é pior do que a dor física porque não tem remédio", diz admistradora

AUTOIMAGEM NEGATIVA GERA DOENÇAS

"As nossas crenças mentais, que são formadas através das relações que temos com os outros, podem adoecer o nosso corpo. Essa tese vem sendo confirmada por estudos recentes da psicossomática e da psiconeuroimunologia.

1. Eu não sou bom o bastante

Acreditar que você não é uma pessoa boa pode, de fato, fazer com que o seu sistema imunológico enfraqueça. Isso porque a glândula hipotálamo, localizada no centro do cérebro, acaba por liberar hormônios de estresse caso nos sintamos ruins, sujos ou indignos, o que acaba por ocasionar um sentimento de rejeição e desproteção. Porém, sentir-se protegido e amado é fundamental para que estejamos em harmonia com o nosso corpo. Construir uma boa auto-estima não é papo de autor de autoajuda. Confiar em si mesmo é fundamental para que tenhamos um corpo saudável.

FLORESCER...MESMO DEPOIS DE VÁRIAS ESTAÇÕES (A NATUREZA PROVA QUE É POSSÍVEL....SERÁ MESMO?)

UM DOS GANHOS DA MATURIDADE: SEXO TEM QUE TER AFETO E QUALIDADE

"Nos tempos atuais, a sexualidade tem sido vista por muitos como o recurso maior e único no alcance do máximo de prazer. O número de pessoas insatisfeitas com sua própria sexualidade tem sido motivo de discursos e conversas que não levam mais em conta o que é do público, o que é do privado de cada um. 

As pessoas parecem recusar o conhecimento que possuem de que a sexualidade humana não se resolve com uma questão de quantidade. 

O número de pessoas - homens e mulheres, garotos e garotas - insatisfeitos com sua sexualidade tem crescido em diferentes classes sociais. O corpo humano é um corpo erótico e, como tal, necessita de limites para que o prazer possa ser alcançado. 

O QUE VOCÊ TEM ESCOLHIDO TEM FEITO VOCÊ FELIZ?

A DIFERENÇA ENTRE FAZER SEXO E DESNUDAR A ALMA (AMAR)

"Uma conversa é coisa rara. A intimidade emocional idem. Falar é fácil, é jogar palavras ao vento. 

Quando con-versamos, é nossa alma quem fala, é ela que é escutada, as palavras voam pra dentro. 

Uma con-versa é uma experiência de troca, onde elaboramos, escutamos, usufruímos dos versos que podemos fazer com a vida. Dolorosos ou não, os versos de uma con-versa acordam a alma. 

Uma con-versa é coisa rara. (Evelin Pestana, Casa Aberta - Página, Psicanálise, Arte, Educação)."

"É fácil tirar a roupa e ter relações...as pessoas fazem isso todo o tempo. Mas abrir a alma para alguém, deixá-lo entrar em teu espírito, pensamentos, medos, futuro, esperanças, sonhos... Isso é estar nu."

SOFRER É INEVITÁVEL, MAS A FORMA COMO LIDAMOS COM O SOFRIMENTO É UMA DECISÃO.

O CORPO ADOECE DO QUE ESTÁ DOENDO NA ALMA

"Nos dias que decorrem ainda é um pouco estranho, para muitas pessoas, aceitar que as doenças e as emoções podem de alguma forma estar ligadas. 

Aceitar que uma doença possa ser causada por distúrbios emocionais faz cada vez mais sentido e tem-se verificado que a mudança desses padrões emocionais, atenuam a doença e podem mesmo abolir a doença se esses padrões emocionais desequilibrados deixarem de existir. 

POR QUE É TÃO DIFÍCIL ESQUECER NOSSAS DECEPÇÕES?

Todos já passamos por uma decepção que gostaríamos de esquecer. O fim de um relacionamento, uma traição, um fora, a reprovação num exame ou concurso, um projeto de vida que não vingou. 

Nessas ocasiões, constatamos quão pequeno é o controle da vontade sobre o pensamento: Não é fácil deixar de pensar naquilo que nos desagrada. Como seria bom se pudéssemos, a exemplo do que vemos em alguns filmes de ficção, cauterizar a área do cérebro onde certas memórias ficam alojadas e nunca mais ter acesso a elas.

Porém, assim como estamos presentes inteiramente em cada instante de nossa vida, cada instante de nossa vida também está presente em nós por inteiro. As recordações não são coisas que podemos recortar e jogar fora, deixando o restante intacto. Cada momento vivido no passado está inteiramente presente em toda parte de cada momento que vivemos agora, ainda que não nos recordemos dele.

15 COISAS QUE VOCÊ PRECISA ABANDONAR PARA SER FELIZ

1. Desista da sua necessidade de estar sempre certo

Há tantos de nós que não podem suportar a ideia de estarem errados – querem ter sempre razão – mesmo correndo o risco de acabar com grandes relacionamentos ou causar estresse e dor, para nós e para os outros. E não vale a pena, mesmo. Sempre que você sentir essa necessidade “urgente” de começar uma briga sobre quem está certo e quem está errado, pergunte a si mesmo: “Eu prefiro estar certo ou ser gentil?” (Wayne Dyer) Que diferença fará? Seu ego é mesmo tão grande assim? 

UMA SIGNIFICATIVA REFLEXÃO SOBRE OS RELACIONAMENTOS

"Um belo dia você se pergunta: para onde foi a admiração?

E então percebe que grande parte do que você via em certa pessoa era projetado por você. 

Não há relacionamento verdadeiro sem diálogo sincero. E quando falo de diálogo, falo de qualquer tipo de troca: olhares, toques, sorrisos...

FITA CASSETE...SMARTPHONE: A NOVA GERAÇÃO DOS MADUROS

Oi, gente!

Observando as estatísticas do blog hoje vi que há posts bem antigos sendo lidos, legal isso...posts do tempo em que eu tinha três blogs, inclusive o polêmico Bem Aqui..., meu primeiro (e único) blog erótico-educativo, onde eu abordava temas ligados obviamente à sexualidade e afetividade. 

COMER, REZAR, AMAR...NA OPINIÃO DE DONA HERMÍNIA (IMPERDÍVEL!)

COMO REJUVENESCER 10 ANOS SEM PLÁSTICA, NEM BOTOX...

Não fiquem bravas, amigas leitoras, mas venhamos e convenhamos: depois dos 45....48....os cabelos mais curtos rejuvenecem, dão um frescor, uma luminosidade clean ao rosto da mulher. 

Sim, queridas, manter um corte clássico e estiloso rejuvenesce demais! Sem falar que não te deixa com aquela boca ginecológica, né? 

Os cortes mais curtos valorizam os traços do rosto, deixam as expressões mais leves. Todos os melhores cabelereiros do mundo afirmam isso. 

"I LOVED YOU"...(PRA VOCÊ, QUE UM DIA AMOU ALGUÉM)

ESTÁ COMPROVADO: AMADURECER CAUSA PREGUIÇA DE SOFRER

Gente, digam o que disserem, os pessimistas, mas amadurecer, envelhecer é algo maravilhoso em muitos aspectos. 

Com o passar do tempo vamos nos dando conta disso...tudo bem que adoecemos mais - e se não cuidarmos do nosso emocional, vamos adoecer mais ainda..., vemos partir pessoas importantes como os pais, irmãos, amigos...mas sem dúvida alguma: há muitos ganhos também. Não é só perda não. 

O SIGNIFICADO PSICOLÓGICO DAS DOENÇAS RESPIRATÓRIAS

Doenças são palavras não ditas, já disse Freud, Jung, Lacan e todos os discípulos que comungam da mesma opinião do mestre, Freud. 

Doenças são causadas por fortes fatores emocionais e aceitar isso é dar um passo importante para a busca de alternativas e uma nova forma de lidar com as próprias emoções e problemas. 

Eu creio firmemente nisso, vivo isso e sei que só a Psicologia pode atuar neste mecanismo inconsciente que todos temos, ao somatizarmos nossas dores emocionais em doenças físicas. Isso é muito sério. 

I'M BACK (kkkkk) ESTOU DE VOLTA, MEUS LEITORES!

Tudo bem, peço mil desculpas pela longa ausência...pelo fechamento do blog desde abril. Mas...a vida precisa de pausas e eu precisava, até mesmo para entender o que era de fato mais importante, para me dar um tempo. 

E eu entendi que este blog é sim, muito importante pra mim, justamente pela fase da vida em que me encontro e pelas pessoas que estão na mesma fase: pertinho de completar 50 anos e adentrar por este universo de perdas, ganhos e novos paradigmas pessoais e até mesmo, profissionais.

SOBRE O SEXO NA MATURIDADE E NA VELHICE, O AMOR E A AUTOESTIMA

Considero este um dos temas mais importantes que já tratei aqui, justamente porque vejo na sexualidade e afetividade dois pontos de energia vital determinantes para a saúde, bem estar e qualidade de vida de todos, especialmente dos maduros, faixa etária em que me enquadro: essa tal meia-idade, segunda idade, às vésperas de completar meus 4.9 .

VAMOS TOMAR UM VINHO?

A PENEIRA DA MATURIDADE: O ESSENCIAL NOS INTERESSA

O QUE VOCÊ ESTÁ LENDO, NO MOMENTO?

UM RITUAL, UMA PAIXÃO...

FAÇO ISSO TODOS OS DIAS...

DE ONDE VEM SUA DOR?

Segundo o dito popular, cada um sabe onde o sapato aperta. Caetano disse que "Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é." 

E euzinha, modestamente te digo: é muito importante para a nossa qualidade de vida e paz interior quando conseguimos pelo menos descobrir de onde nascem nossas dores, pois a dor sempre é um sinal de alerta de que algo não vai bem, na alma, no coração. 

COMO TEM MALUCO NESSE MUNDO! kkkkkkkkkkkkkk

Gente, só comigo acontece umas coisas assim (claro que não é só comigo kkkk): do nada um português começa a me mandar emails, dizendo que sou "fantástica" e linda e maravilhosa e o diabo a quatro. kkkkk

Começou a me contar a vida dele, desde o nascimento aos dias de hoje, chorou as pitangas e tal. Fui educada, agradeci e só. Comentei que acho Portugal uma bela terra, admiro o povo, a religiosidade, os costumes, a culinária, enfim, direcionei o "papo" bem pra longe de qualquer insinuação, como geralmente faço nos emails que recebo. Normal. Normal até ai. kkkk

É TUDO O QUE EU QUERO PRA MIM...

A VIDA É UM SELF SERVICE: NÓS ESCOLHEMOS O QUE VAMOS SABOREAR

PANELA VELHA É QUE FAZ COMIDA BOA...(KKKKKKKK)

Acordei mais cedo que de costume e fui à pé para o trabalho, caminhando por 30 minutos, não o ideal, mas o que posso fazer agora, o possível, uma vez que decidi deixar a academia e investir na caminhada diária.

A experiência recente me fez ver que caminhando regularmente perco mais peso e medidas, além do ganho cardiovascular maior. O tempo que tenho é pouco, mas farei isso, todos os dias e nos finais de semana posso caminhar por uma hora, com mais tranquilidade.

HOMENS: CHEQUEM SUA TESTOSTERONA! (POR FAVOR, NÉ? KKK)

EU PRECISO APRENDER A SER SÓ...EU PRECISO APRENDER A SÓ SER: EU.

"Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos. Tudo perda de tempo. Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo. O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia". 

Martha Medeiros

DICA DE FILME: UM DIVÃ PARA DOIS

Oi gente! Trago hoje uma dica de um filme muito especial para nós, maduros na rede. 

Valeu demais porque eu me vi retratada na história, identificação total e absoluta. 

O AMOR E ALGUNS DILEMAS DA MATURIDADE

Hoje começo uma série de sugestões de filmes especialmente selecionados por mim para os maduros e maduras que ainda sonham em amar e encontrar alguém capaz de querer compartilhar a vida nessa fase; fase que pode vir acompanhada de questões familiares, de saúde, entraves e obstáculos ao amor e ao encontro real. 

E OS SEUS OLHOS NEM SÃO AZUIS...MAS CONTÉM O MAR.

É BONITA...É LINDA (BASTA OLHAR E VER...)

A DIETA MAIS IMPORTANTE: SEM ESSA NÃO DÁ PRA SER FELIZ

kkkkkkkkkkkkkkkkk

VAMOS MEDITAR?

USAR A RAZÃO FAZ BEM AO CORAÇÃO!

VOCÊ TEM FEITO O QUE TEM VONTADE?

"QUERO DANÇAR COM VOCÊ...."