domingo, 29 de setembro de 2013

CONSEGUI RESOLVER O PROBLEMA DO BLOG (EU NÃO SOSSEGO ENQUANTO NÃO CONSIGO)

Aleluiaaaaaaaaaaaaaaa!Achei eu tivesse perdido meus blogs...espaços virtuais/reais que eu amo e mantenho há mais de 5 anos. 

Tanta coisa boa pude fazer, aprender e ensinar, com meus blogs....todos eles, sem exceção. 

Então, a partir de amanhã voltamos com nossa programação normal. kkkk Beijos a todos e Salve Santa Clara, São Miguel Arcanjo e Salve Jorge, meu santos guerreiros. Amém. Ótima semana pra todo mundo.

domingo, 22 de setembro de 2013

A DITADURA DA FELICIDADE (OU DA EUFORIA?)

Sem querer ser chata, já sendo: vivemos num terrível momento do imperialismo emocional. 

Todos dizem o tempo todo como você precisa se sentir, como você deveria se sentir, como deveria agir, pensar, fazer. Pra tudo se tem receita, pra tudo se tem um método eficaz. 

sábado, 21 de setembro de 2013

A SÍNDROME DE BURNOUT: A ESQUINA ONDE SUA VIDA PESSOAL E SEU TRABALHO SE ENCONTRAM. PREVINA-SE!


Outro dia mesmo eu comentei sobre esta síndrome, em minha aula de contação de história, no curso que faço, ao contar a história que escolhi, cujo tema principal é a resiliência, a capacidade de nos refazer diante da vida, com suas dores, perdas, frustrações e decepções...

Eu me lembrei desta síndrome como uma referência aos transtornos que podemos adquirir se não nos cuidarmos, emocionalmente, neste mundo cada vez mais desprovido de valores essenciais, como a amizade verdadeira, a simplicidade nos modos de ser e viver e os bons sentimentos, as boas intenções, um ambiente agradável de trabalho. 

A BELEZA DESTA VOZ ME CURA: DANIEL BOAVENTURA

terça-feira, 17 de setembro de 2013

A ESCOLHA COMEÇA DENTRO DE VOCÊ: SE ENGANAR OU LIDAR COM A REALIDADE?

Você está se violentando, de alguma forma? 

Tem se contentado com uma goteira, quando pode alcançar o mar? Não acredita em nada disso mais? 

Perdeu a fé em seu Deus interno, em seu Universo particular?


Eu te entendo...Não é fácil continuar crendo quando tudo te prova exatamente o contrário. Mas ainda assim, eu te peço: ouça essa música. 

quinta-feira, 12 de setembro de 2013

OTIMISMO, FELICIDADE...O QUE VEM A SER ISSO?

"A questão é sobre a relação entre momentos de poesia, pequenos momentos de satisfação, e outra categoria conhecida como felicidade, que parece ser um tipo de coisa duradora, estável. 

E o argumento parece ser que não temos como atingir a felicidade como se fosse um país ao qual você vai e vive para sempre em uma terra da felicidade. Nós apenas temos esses pequenos momentos de satisfação e prazer. 

E a questão é realmente como nos acostumar a isso, como podemos tolerar a vida quando, realmente, a felicidade existirá apenas nesses momentos?"


quarta-feira, 11 de setembro de 2013

QUEM NUNCA SOFREU UMA REJEIÇÃO, EM ALGUMA ÁREA DA VIDA? (ENTENDA O MECANISMO DESTA DOR)

O sentimento de rejeição é provavelmente a ferida psicológica mais comum e recorrente nas nossas vidas, afirma o livro "Emotional First Aid" (Primeiros Socorros Emocionais), recentemente lançado nos Estados Unidos.

Não há quem não tenha sido preterido em alguma brincadeira infantil, esquecido na hora de uma festa, perdido o emprego ou sofrido desilusão amorosa, enumera o doutor em psicologia e especialista em terapia de casais Guy Winch, autor da obra.

sábado, 7 de setembro de 2013

AUTOIMAGEM NEGATIVA GERA DOENÇAS

"As nossas crenças mentais, que são formadas através das relações que temos com os outros, podem adoecer o nosso corpo. Essa tese vem sendo confirmada por estudos recentes da psicossomática e da psiconeuroimunologia.

1. Eu não sou bom o bastante

Acreditar que você não é uma pessoa boa pode, de fato, fazer com que o seu sistema imunológico enfraqueça. Isso porque a glândula hipotálamo, localizada no centro do cérebro, acaba por liberar hormônios de estresse caso nos sintamos ruins, sujos ou indignos, o que acaba por ocasionar um sentimento de rejeição e desproteção. Porém, sentir-se protegido e amado é fundamental para que estejamos em harmonia com o nosso corpo. Construir uma boa auto-estima não é papo de autor de autoajuda. Confiar em si mesmo é fundamental para que tenhamos um corpo saudável.

FLORESCER...MESMO DEPOIS DE VÁRIAS ESTAÇÕES (A NATUREZA PROVA QUE É POSSÍVEL....SERÁ MESMO?)


sexta-feira, 6 de setembro de 2013

UM DOS GANHOS DA MATURIDADE: SEXO TEM QUE TER AFETO E QUALIDADE

"Nos tempos atuais, a sexualidade tem sido vista por muitos como o recurso maior e único no alcance do máximo de prazer. O número de pessoas insatisfeitas com sua própria sexualidade tem sido motivo de discursos e conversas que não levam mais em conta o que é do público, o que é do privado de cada um. 

As pessoas parecem recusar o conhecimento que possuem de que a sexualidade humana não se resolve com uma questão de quantidade. 

O número de pessoas - homens e mulheres, garotos e garotas - insatisfeitos com sua sexualidade tem crescido em diferentes classes sociais. O corpo humano é um corpo erótico e, como tal, necessita de limites para que o prazer possa ser alcançado. 


O QUE VOCÊ TEM ESCOLHIDO TEM FEITO VOCÊ FELIZ?

quinta-feira, 5 de setembro de 2013

A DIFERENÇA ENTRE FAZER SEXO E DESNUDAR A ALMA (AMAR)


"Uma conversa é coisa rara. A intimidade emocional idem. Falar é fácil, é jogar palavras ao vento. 

Quando con-versamos, é nossa alma quem fala, é ela que é escutada, as palavras voam pra dentro. 

Uma con-versa é uma experiência de troca, onde elaboramos, escutamos, usufruímos dos versos que podemos fazer com a vida. Dolorosos ou não, os versos de uma con-versa acordam a alma. 

Uma con-versa é coisa rara. (Evelin Pestana, Casa Aberta - Página, Psicanálise, Arte, Educação)."

"É fácil tirar a roupa e ter relações...as pessoas fazem isso todo o tempo. Mas abrir a alma para alguém, deixá-lo entrar em teu espírito, pensamentos, medos, futuro, esperanças, sonhos... Isso é estar nu."