terça-feira, 30 de abril de 2013

SOBRE O SEXO NA MATURIDADE E NA VELHICE, O AMOR E A AUTOESTIMA

Considero este um dos temas mais importantes que já tratei aqui, justamente porque vejo na sexualidade e afetividade dois pontos de energia vital determinantes para a saúde, bem estar e qualidade de vida de todos, especialmente dos maduros, faixa etária em que me enquadro: essa tal meia-idade, segunda idade, às vésperas de completar meus 4.9 .

sábado, 20 de abril de 2013

DE ONDE VEM SUA DOR?

Segundo o dito popular, cada um sabe onde o sapato aperta. Caetano disse que "Cada um sabe a dor e a delícia de ser o que é." 

E euzinha, modestamente te digo: é muito importante para a nossa qualidade de vida e paz interior quando conseguimos pelo menos descobrir de onde nascem nossas dores, pois a dor sempre é um sinal de alerta de que algo não vai bem, na alma, no coração. 

domingo, 14 de abril de 2013

COMO TEM MALUCO NESSE MUNDO! kkkkkkkkkkkkkk

Gente, só comigo acontece umas coisas assim (claro que não é só comigo kkkk): do nada um português começa a me mandar emails, dizendo que sou "fantástica" e linda e maravilhosa e o diabo a quatro. kkkkk

Começou a me contar a vida dele, desde o nascimento aos dias de hoje, chorou as pitangas e tal. Fui educada, agradeci e só. Comentei que acho Portugal uma bela terra, admiro o povo, a religiosidade, os costumes, a culinária, enfim, direcionei o "papo" bem pra longe de qualquer insinuação, como geralmente faço nos emails que recebo. Normal. Normal até ai. kkkk

É TUDO O QUE EU QUERO PRA MIM...

quinta-feira, 11 de abril de 2013

PANELA VELHA É QUE FAZ COMIDA BOA...(KKKKKKKK)


Acordei mais cedo que de costume e fui à pé para o trabalho, caminhando por 30 minutos, não o ideal, mas o que posso fazer agora, o possível, uma vez que decidi deixar a academia e investir na caminhada diária.

A experiência recente me fez ver que caminhando regularmente perco mais peso e medidas, além do ganho cardiovascular maior. O tempo que tenho é pouco, mas farei isso, todos os dias e nos finais de semana posso caminhar por uma hora, com mais tranquilidade.

terça-feira, 9 de abril de 2013

EU PRECISO APRENDER A SER SÓ...EU PRECISO APRENDER A SÓ SER: EU.

"Sempre desprezei as coisas mornas, as coisas que não provocam ódio nem paixão, as coisas definidas como mais ou menos, um filme mais ou menos ,um livro mais ou menos. Tudo perda de tempo. Viver tem que ser perturbador, é preciso que nossos anjos e demônios sejam despertados, e com eles sua raiva, seu orgulho, seu asco, sua adoraçao ou seu desprezo. O que não faz você mover um músculo, o que não faz você estremecer, suar, desatinar, não merece fazer parte da sua biografia". 

Martha Medeiros

domingo, 7 de abril de 2013

DICA DE FILME: UM DIVÃ PARA DOIS

Oi gente! Trago hoje uma dica de um filme muito especial para nós, maduros na rede. 

Valeu demais porque eu me vi retratada na história, identificação total e absoluta.