OUÇA AS MENSAGENS DO SEU PRÓPRIO CORPO...

"A enfermidade é um conflito entre a personalidade e a alma. O resfriado escorre quando o corpo não chora. A dor de garganta entope quando não é possível comunicar as aflições. 

O estômago arde quando as raivas não conseguem sair. O diabetes invade quando a solidão dói. O corpo engorda quando a insatisfação aperta. A dor de cabeça deprime quando as duvidas aumentam. O coração desiste quando o sentido da vida parece terminar. 

A SÍNDROME DE BURNOUT: A ESQUINA ONDE SUA VIDA PESSOAL E SEU TRABALHO SE ENCONTRAM. PREVINA-SE!

Outro dia mesmo eu comentei sobre esta síndrome, em minha aula de contação de história, no curso que faço, ao contar a história que escolhi, cujo tema principal é a resiliência, a capacidade de nos refazer diante da vida, com suas dores, perdas, frustrações e decepções...

Eu me lembrei desta síndrome como uma referência aos transtornos que podemos adquirir se não nos cuidarmos, emocionalmente, neste mundo cada vez mais desprovido de valores essenciais, como a amizade verdadeira, a simplicidade nos modos de ser e viver e os bons sentimentos, as boas intenções, um ambiente agradável de trabalho. 

OTIMISMO, FELICIDADE...O QUE VEM A SER ISSO?

"A questão é sobre a relação entre momentos de poesia, pequenos momentos de satisfação, e outra categoria conhecida como felicidade, que parece ser um tipo de coisa duradora, estável. 

E o argumento parece ser que não temos como atingir a felicidade como se fosse um país ao qual você vai e vive para sempre em uma terra da felicidade. Nós apenas temos esses pequenos momentos de satisfação e prazer. 

E a questão é realmente como nos acostumar a isso, como podemos tolerar a vida quando, realmente, a felicidade existirá apenas nesses momentos?"

UM PROFUNDO CONCEITO DE DOENÇA E SAÚDE

REDESCUBRA O PRAZER DE LER

Você tem este hábito ou esta paixão? Eu tenho ambos. O hábito virou paixão, acho que desde que me entendo por gente. 

Ler é uma forma única de sair de si, é uma viagem mesmo, não encontro palavra melhor. VIAGEM. 

APLICATIVO "SAÚDE SEXUAL" NO SEU CELULAR, NÃO DEIXE DE VER ESTE VÍDEO!

A ARTE DE ENVELHECER COM SAÚDE

Envelhecer é uma arte mesmo, nem todo mundo sabe, nem todos conseguem fazê-lo com dignidade e auto-estima fortalecida. 

Há dias em que acordamos nos sentindo "o gostosão da bala Chita", "a rainha da cocada preta", "a última fatia de pudim na geladeira" (que é sempre a mais gostosa kkkk).

PRÓSTATA: QUEM TEM, CUIDA!